近幾年母乳哺育蔚為風行,有越來越多的媽咪願意在產後親自餵食寶寶母奶,但妳知道「哺餵母乳」對於小朋友和媽媽究竟有多少好處嗎?

  • 母乳營養多,貼近人體好吸收
  • 具有寶寶成長所需所有營養
  • 增強寶寶抵抗力
  • 建立親密的母子關係
  • 促進子宮收縮
  • 幫助媽媽維持身材
  • 降低媽媽罹患乳癌比例
  • 促進新生兒腦部發育

那母乳與一般配方奶差在哪裡呢?

營養成分

母乳

配方奶

 

 

 

 

蛋白質

  • 高乳清、低凝乳比率,容易消化。
  • 富含氨基酸,幫助寶寶大腦、身體發育,且幾乎可完全被寶寶吸收,較不會造成消化系統負擔。
  • 母乳蛋白不會使嬰兒過敏。
  • 酪蛋白凝乳,難消化。
  • 氨基酸含量較母乳低,且難被吸收,容易造成寶寶腸道或腎臟負擔。
  • 配方奶容易引起嬰兒過敏。
 

 

 

脂肪

  • 富含幫助腦部發育的omega3脂肪酸。
  • 可依寶寶需要調整脂肪濃度。
  • 絕大多數可被吸收。
  • 含可消化脂肪的解脂酶。
  • 缺乏omega3脂肪酸。
  • 不能依寶寶需求調整。
  • 無法被完全吸收。
  • 不含解脂酶。
 

碳水化合物

  • 富含乳糖,促進腦部發育;富含寡醣,讓腸道健康。
  • 多為高製程糖,玉米糖漿。
  • 缺乏寡醣。

維生素

礦物質

  • 高吸收率,鐵的吸收率最高達70%。
  • 低吸收率,鐵吸收率最高僅10%。

免疫營養素

  •  富含白血球,免疫球蛋白。
  • 無活性白血球、缺乏免疫球蛋白。
 

酵素

  • 富含消化酵素,如解脂酶、澱粉酶
  • 富含賀爾蒙。
  • 消化酵素與荷爾蒙皆在製造過程中被破壞殆盡。

 

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