如何增加奶量

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如何促進奶水分泌？ 

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（1）分娩後儘早哺餵母乳。

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（2） 新生兒出生後即刻吸吮母乳，並經常的餵奶，不另添加配方奶，不以奶瓶、奶嘴及安撫奶嘴干擾寶寶的學習。

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（3） 勤於餵奶－寶寶餓了就可餵奶，餵得愈多，奶量會愈多。

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（4） 除餵母乳外，避免給寶寶配方奶及其他飲料與奶嘴，否則寶寶可能不易有餓的感覺而減少吃奶的頻率，奶量自然會減少。

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（5） 當寶寶不在身邊時，可用手或擠奶器將奶水擠出，並將奶水冰存起來留給寶寶吃。

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（6）正確的吸吮方式及餵奶姿勢。

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（7）肚子餓就吃，口渴就喝。

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（8）充足的睡眠及愉快的心情。

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